Program VGC Gorenjske na daljavo za teden od 9.2. do 12.2.2021

»Kdo zna noč temno razjásnit, ki tare duha!« (F. Prešeren)

V februarju 2021 načrtujemo, da se bodo aktivnosti VGC Gorenjske izvajale na daljavo. V primeru izvajanja v prostorih LUK - medgeneracijskega centra in na lokacijah v drugih občinah, vas bomo o tem obvestili. Vabimo vas, da se v aktivnosti vključite in izkoristite možnosti, ki smo jih pripravili za vas. 

Na voljo vam bo tudi tehnična pomoč, če jo boste potrebovali. Na vsako izmed aktivnosti se prijavite tako, da pošljete svoje ime, priimek, telefonsko številko in e- naslov na: mck-prijava@luniverza.si

TOREK, 9. 2. 2021, ob 18. uri

USTVARJALNICA - Pripravimo se na pustni čas: Pust je tik pred vrati, zato vas vabimo na posebno ustvarjalno delavnico za popestritev pustnega dne. Izdelali bomo mini klobuček, ki ga boste lahko pritrdili na lasno sponko ali obroč za lase. Prav tako bomo izdelali komplet dodatkov: očala, brke, velike ustnice, metuljček, kravato,... Uporabili jih boste že takoj v pustnem času, lahko pa jih uporabite tudi kasneje, ob praznovanju rojstnega dne ali za posebno zabavo s fotografiranjem.

Za izdelavo mini klobučka potrebujete tanjši karton - šeleshamer v barvi po želji  (črn, vijoličast, rdeč, črtast,....). Karton lahko predhodno pobarvate tudi sami. Namesto kartona lahko uporabite penasto gumo (mosgumi) ali trši filc. Potrebujete še škarje, svinčnik, lepilo, po želji šivanko in sukanec. Za okras klobučka si pripravite peresa in til (lahko v različnih barvah), satenaste trakove, večje gumbe, zvezdico ali srček za popestritev. Za komplet dodatkov potrebujete poleg šeleshamerja v željeni barvi še nekaj daljših palčk za ražnjiče, tanjšo elastiko (opcijsko), svinčnik, škarje in pištolo za vroče lepljenje. Vabljeni!.

SREDA, 10. 2. 2021, ob 19. uri

KUNDALINI JOGA: Pridružite se vadbi za sprostitev po napornem dnevu. Kundalini joga izboljšuje fizično kondicijo in razpoloženje, uravnovesi žlezni in živčni sistem, uravnoteži telo, um, dušo in duh. Primerna je za moške in ženske vseh starosti. Za vadbo potrebujete: podlogo za vadbo, udobna oblačila, odejo za končno sprostitev in steklenico z vodo.

ČETRTEK, 11. 2. 2021 ob 10. uri

VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO: Za vas smo pripravili vadbo izbranih enostavnih vaj za prožno hrbtenico, ki vplivajo na naše telesno in psihično počutje, s katerimi bo vaše telo zadihalo in se osvobodilo bolečin.

ČETRTEK, 11. 2. 2021 ob 10. uri

BODY ART: NEKOČ IN DANES, V TUJINI IN SLOVENIJI: Body art je umetniško gibanje, ki se je razvilo konec 60. let prejšnjega stoletja in je tako v tujini kot Sloveniji pomemben del sodobne umetnosti. Tekom predavanja si bomo pogledali, kako se je gibanje razvijalo in kako živi še danes. Spoznali se bomo tudi z najbolj izstopajočimi tujimi in slovenskimi umetniki tega gibanja.

ČETRTEK, 11. 2. 2021 ob 18. uri

ŠOLA ZA ŽIVLJENJE - Proces samozdravljenja ran iz otroštva: Po uvodnem predavanju bo na primerih pojasnjeno, kako nastajajo rane v odnosih in kakšne so možnosti za samozdravljenje, kajti vsako zdravljenje je v bistvu samozdravljenje, saj je človek tričleno bitje: fizično telo, duša in duh. Po predavanju bo izvedena kratka meditacija samozdravljenja. 

PETEK, 12. 2. 2021 ob 9.30 uri

ZADIHAJMO VADBE »VAJI«: V »VAJI vaj« je sistem subtilnejšega in zavestnega vezanega »udiha«, ki nas sprošča. Omogoča sprotno sproščanje in odpravo starih vzorcev obnašanja, ki so zakoreninjeni globoko v nas in jih sami pogosto ne prepoznamo. Obenem pa možganom omogočamo da pridobijo dovolj »kisikov«. Vadbe delujejo protistresno in pomlajevalno, namenjene so vsem generacijam. Ob rednem izvajanju vaj dosegamo globoko sprostitev in prijeten stik s samim seboj. V mesecu februarju bomo skupaj vadili vsak petek.

PETEK, ­­12. 2. 2021 ob 17. uri

OB SLOVENSKEM KULTURNEM PRAZNIKU 2021: Pesnik vere, upanja in ljubezni:

»Po tolikih, dolgih letih grenkega in ponižujočega čakanja, je, tedaj že petinštiridesetletnik, doktor France Prešeren le postal samostojen odvetnik, sam svoj gospodar. Sicer pa so smele obstajati odvetniške pisarne na tedanjem Kranjskem le v Ljubljani in še te v strogo omejenem  številu. Šele leta 1846 je bilo dovoljeno ustanoviti nekaj novih advokatur tudi v drugih mestih dežele. To leto je dunajsko justično oblastvo razpisalo štiri nova odvetniška mesta: dvoje v Novem mestu, po eno v Postojni in v Kranju. Nepojmljiva igra časa in življenja je naredila še en razplet: istega dne, ko je bil podpisan Prešernov odvetniški dekret, je vrhovni cenzurni urad na Dunaju dovolil natis »Poezij«, seveda z določenimi pripombami, korekcijami in črtanji.«

Obujeni spomin na zapis o pesniku ljubezni, miru in sprave in njegovega avtorja Črtomirja Zorca, pomembnega prešernoslovca, pesnika, pisatelja in muzealca ob letošnji trideseti obletnici slovesa (1907– 1991) namenjen današnjemu  rodu, da bi imel razumnejši odnos do človeka evropskega formata z bolj ali manj tragično življenjsko zgodbo.

Vabimo, da se 12. februarja 2021 ob 17.00 pridružite virtualnemu sprehodu po poteh Prešerna in ogledu pomnikov 19. stoletja, ki obujajo spomine na pred 220 leti rojenega pesnika, čigar pesmi izražajo in združujejo vero, upanje in ljubezen do domovine.

Lep dan,

Mojca Rozman

organizatorka izobraževanja

svetovalka

LJUDSKA UNIVERZA KRANJ, Cesta Staneta Žagarja 1, 4000 Kranj

T: 04 280 48 00  I  M: 031 72 11 49  I  S: www.luniverza.si